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- 100 __ |a 20160923d2016 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 瑜伽 |A yu jia |d = Yoga |f (美) 贝琪·凯斯著 |g 黄力平, 李玥, 刘畅格译 |z eng
- 210 __ |a 天津 |c 天津科技翻译出版有限公司 |d 2016
- 215 __ |a 160页 |c 彩图 |d 26cm
- 225 2_ |a 运动健身完全图解系列 |A yun dong jian shen wan quan tu jie xi lie
- 330 __ |a 本书提供了78种从易到难, 分步骤、全图解展示的瑜伽体式, 包括定心与热身体式; 改善肌张力、提高身体平衡性与灵活性的体式; 有助于放松、呼吸和冥想的体式等等。每种体式的关键步骤配有精美的肌肉解剖图, 清晰展示哪些肌肉正在参与动作, 确保练习者的动作准确、到位。本书提供了多种灵活的瑜伽训练技巧, 为不同水平的练习者提供具有针对性的运动方案。
- 410 _0 |1 2001 |a 运动健身完全图解系列
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- 701 _1 |a 凯斯 |A kai si |g (Kase, B.) |4 著
- 702 _0 |a 黄力平 |A huang li ping |4 译
- 702 _0 |a 李玥 |A li yue |4 译
- 702 _0 |a 刘畅格 |A liu chang ge |4 译
- 801 _0 |a CN |b SXDTDX |c 20170513
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