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- 010 __ |a 978-7-5009-5280-0 |d CNY72.00
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- 100 __ |a 20180910d2018 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 七十二候养生瑜伽 |A qi shi er hou yang sheng yu jia |f 张梅编著
- 210 __ |a 北京 |c 人民体育出版社 |d 2018
- 215 __ |a [16], 216页 |c 彩图 |d 23cm
- 314 __ |a 张梅,毕业于印度最古老的kaivalyadhama.G.S瑜伽研究学院,四季养生瑜伽创始人。
- 330 __ |a 本书顺应一年七十二候的特点,结合情绪管理法、饮食调理和简单的养生方法,根据瑜伽体式的功效与特性编排为72式。每候一式,每天只需3-5分钟,日日习练就能达到调整身心状态的效果。
- 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识
- 701 _0 |a 张梅 |A zhang mei |4 编著
- 801 _0 |a CN |b SXDTDX |c 20220920
- 905 __ |a SXDTDX |d R793.51/15