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题名/责任者:

坏习惯改不掉怎么办/(美)唐·许布纳文 (美)邦妮·马修斯图

出版发行项:

海口:南海出版公司,2014

ISBN及定价:

978-7-5442-6973-5/CNY20.00

载体形态项:

72页:图;29cm

丛编项:

新经典文库.爱心树亲子馆;023

个人责任者:

(美) 许布纳 文

个人次要责任者:

(美) 马修斯 (女，Matthews, Bonnie) 图

个人次要责任者:

秦丹萍 译

学科主题:

情绪-自我控制-通俗读物

学科主题:

情绪

学科主题:

自我控制

中图法分类号:

B842.6

一般附注:

美国心理学会儿童情绪管理完全手册

提要文摘附注:

本书介绍了心理学上广泛应用的认知行为疗法，让读者了解日常生活中困扰自己的坏习惯，掌握改掉坏习惯的5种方法，包括转移注意力，让自己保持忙碌，寻找替代品等。

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