MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 离心训练精要/(美) 伦恩·克拉维茨, 亚伦·T. 布比科著 王雄, 黎涌明译
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2017
- ISBN及定价:
- 978-7-115-43637-5/CNY98.00
- 载体形态项:
- 259页:彩图;24cm
- 个人责任者:
- 克拉维茨 (Kravitz, Len) 著
- 个人责任者:
- 布比科 (Bubbico, Aaron T.) 著
- 个人次要责任者:
- 王雄 译
- 个人次要责任者:
- 黎涌明 译
- 学科主题:
- 肌肉-力量训练
- 中图法分类号:
- G808.14
- 书目附注:
- 有书目 (第255-258页)
- 提要文摘附注:
- 本书阐述了生理学机制，介绍了练习方法以案例模板，并借此将离心训练引入到客户的训练中。本书以全彩高清照片展示了70种动作练习的运动方法和详细技术指导，以便尽量降低受伤风险；24种训练计划模板以及2个为期8周的系统训练方案，以便体能专业人士为客户设计课程。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14/20 | Y935203 | - |  库本
库078995 |
可借 | 库本 |
| G808.14/20 | Y935201 | - | 基本书库
|
可借 | 基本书库 |
| G808.14/20 | Y935202 | - | 基本书库
|
可借 | 基本书库 |
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