MARC状态:审校 文献类型:中文图书 浏览次数:4
- 题名/责任者:
- 幸福的最小行动/(美) 刘轩著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2018
- ISBN及定价:
- 978-7-5086-8481-9 精装/CNY49.00
- 载体形态项:
- 23,212页:图, 照片;21cm
- 个人责任者:
- 刘轩 著
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84
- 提要文摘附注:
- 本书是积极心理学的实用指南。哈佛心理学博士刘轩,教你用科学的行动提升工作和生活的幸福指数,包括如何打败拖延、如何察言观色、如何建立良好的第一印象,如何与自己相处,如何化解负面情绪等。作者把“追求幸福”这一看似很虚的目标,拆解成一个个切实可行的小行动。本书通俗易读,既有哈佛心理学的精华干货,也有一套实用的行动技巧,还有丰富生动的案例。书中的方法将帮助读者精简人生中的冗余、优化人生效率。
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索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
B84/239 | 0008519 | 库本 库225007 | 可借 | 库本 | |
B84/239 | 0008520 | 基本书库 | 可借 | 基本书库 |
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