MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：4
- 题名/责任者:
- 自愈力/(美)妮可·勒佩拉(Nicole LePera)著
- 出版发行项:
- 北京:中信出版集团股份有限公司,2022.05
- ISBN及定价:
- 978-7-5217-4131-5/CNY69.00
- 载体形态项:
- 15,299页;21cm
- 学科主题:
- 心理学-通俗读物
- 中图法分类号:
- B84-49
- 提要文摘附注:
- 本书共分13章，内容包括：开启自我疗愈之旅；唤醒意识自我；发现孩提时期的创伤之源；直面创伤引发的神经失调；心身疗愈的方法；相信信念的力量；找到你的内在小孩；认清“小我”；应对羞耻感、成瘾和创伤性联结；设定界限是疗愈的关键；重塑自我，增强情绪韧性；成为一个情绪成熟的人；人际互倚，加强与他人的联结。
- 使用对象附注:
- 本书适用于心理学爱好者
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