MARC状态：订购 文献类型：中文图书 浏览次数：2
- 题名/责任者:
- 改变人生的88堂习惯养成课/周璇著
- 出版发行项:
- 北京:中国法制出版社,2021.04
- ISBN及定价:
- 978-7-5216-1781-8/42.8
- 载体形态项:
- ;26cm
- 中图法分类号:
- B842.6-49
- 提要文摘附注:
- 本书便是一本能够帮助你战胜坏习惯、固化好习惯的书籍。你想知道的所有关于改变习惯的秘密，都将在这本书中找到。阅读本书，你将从生理、心理学的角度深入了解习惯形成的原理，并可准确识别自己的各种习惯，继而可以利用“习惯回路”从认知、思维、情绪、行动、意志等角度养
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