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题名/责任者:

情绪自控力.青少年走出抑郁的行动计划/(美)丽萨·M. 萨伯(Lisa M. Schab)著 龙怡译

出版发行项:

北京:机械工业出版社,2018

ISBN及定价:

978-7-111-59684-4/CNY36.80

载体形态项:

10,213页:图;21cm

并列正题名:

Beyond the blues.A workbook to help teens overcome depression

个人责任者:

(美) 斯卡波 (Schab, Lisa M.) 著

个人次要责任者:

龙怡 译

学科主题:

情绪-自我控制-青少年读物

学科主题:

抑郁-自我控制-青少年读物

中图法分类号:

B842.6-49

中图法分类号:

R749.4-49

一般附注:

青少年“优能力”成长手册

版本附注:

由New Harbinger Publications授权出版

出版发行附注:

本书限中国大陆发行

相关题名附注:

封面英文题名：Beyond the blues, A workbook to help teens overcome depression

提要文摘附注:

本书包含39个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的抑郁情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。

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