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题名/责任者:

新时代健康科普:科学健身/主编黄浩 ... [等]

出版发行项:

重庆:重庆大学出版社,2023.02

ISBN及定价:

978-7-5689-3604-0/CNY45.00

载体形态项:

173页:彩图;20cm

其它题名:

科学健身

个人责任者:

黄浩 主编

个人责任者:

吴成斌 主编

个人责任者:

刘薇薇 主编

个人责任者:

赖维云 主编

学科主题:

健身运动-通俗读物

中图法分类号:

G883-49

一般附注:

国家自然科学基金面上项目

题名责任附注:

题名页题其余责任者: 吴成斌, 刘薇薇, 赖维云

提要文摘附注:

随着全民健身工作已经上升为国家战略, 科学健身普及的重要性日渐凸显。本书以通俗易懂的语言较详细地介绍了不同年龄段、不同人群、常见疾病的科学健身知识、常见运动损伤的预防处理和自我管理的方法, 同时配备了插图、照片和丰富的案例进行说明, 为正在健身或有健身需求的各类人群提供方法和知识上的科普与指导。内容生动有趣, 且富有科普意义。期望通过传播正确的全民健身基础知识和实践方法, 提升公众的全民健身科学素养, 实现全民健身的最大化效益, 满足人民对美好生活的需求。

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