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题名/责任者:

情绪管理科普100问/主编阮列敏, 季蕴辛, 侯言彬

出版发行项:

杭州:浙江大学出版社,2023.03

ISBN及定价:

978-7-308-23426-9/CNY25.00

载体形态项:

81页:彩图;21cm

丛编项:

市民健康普及教育丛书

个人责任者:

阮列敏 主编

个人责任者:

季蕴辛 主编

个人责任者:

侯言彬 主编

学科主题:

情绪-自我控制-基本知识

中图法分类号:

B842.6

书目附注:

有书目 (第81页)

提要文摘附注:

本书针对情绪管理相关问题进行深入浅出的解答, 内容涵盖情绪相关的基本概念、常见情绪反应、情绪识别及调整、心理健康促进、情绪相关疾病、心理治疗和物理治疗等。采用问答方式, 对日常生活和临床诊疗中常见的问题进行科普宣教, 有助于读者进行自我情绪识别和管理, 从而减少不良情绪对心身健康的影响。

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