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题名/责任者:

跑步科学:优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导/(英) 约翰·布鲁尔主编 王雄, 闫琪译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-115-54218-2 精装/CNY128.00

载体形态项:

190页:彩图;24cm

统一题名:

Running science

其它题名:

优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导

个人责任者:

布鲁尔 (Brewer, John) 主编

个人次要责任者:

巴恩斯利 (Barnsley, Anna) 撰稿

个人次要责任者:

哈拉兰博斯 (Charalambous, Laura) 撰稿

个人次要责任者:

王雄 译

个人次要责任者:

闫琪 译

学科主题:

跑-健身运动

中图法分类号:

G822

题名责任附注:

题名页题其余责任者: 约輸·布鲁尔(John Brewer), 劳拉·哈拉兰博斯(Laura Charalambous), 丹尼尔·克雷格黑德(Daniel Craighead), 詹姆斯·厄尔(James Earle), 伊恩·弗莱彻(lain Fletcher)等

相关题名附注:

封面题英文题名: Running science

书目附注:

有书目 (第178-187页)

提要文摘附注:

本书从跑者的身体、完美的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备、跑得健康等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析，将优化跑步运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致的讲解。书中还重点介绍了跑步训练与比赛的方法，旨在帮助教练、运动员及广大跑者形成科学的训练体系，有效地提升跑步运动表现。

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