MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：5
- 题名/责任者:
- 力量锻炼/(美) 霍利斯·兰斯·李普曼著 徐冬青译
- 出版发行项:
- 天津:天津科技翻译出版有限公司,2016
- ISBN及定价:
- 978-7-5433-3598-1/CNY48.00
- 载体形态项:
- 160页:彩图;26cm
- 并列正题名:
- Strength training
- 丛编项:
- 运动健身完全图解系列
- 个人责任者:
- 利布曼 (Liebman, H. L.) 著
- 个人次要责任者:
- 徐冬青 译
- 学科主题:
- 力量训练-图解
- 中图法分类号:
- G808.14-64
- 责任者附注:
- 责任者Liebman规范汉译姓: 利布曼
- 提要文摘附注:
- 本书提供了125种由全美健身冠军亲自设计的力量与体能训练方法, 从易到难, 分步骤、全图解展示, 每一种关键动作都配有全彩解剖学插图, 精确展示哪些肌肉正在工作, 保证读者在安全的前提下完成力量与体能训练。本书提供多种灵活的力量与体能训练技巧, 针对不同层次的练习者提供多种运动方案, 达到强化肌力、健美塑形的锻炼目的, 拥有更美好的身材和更强壮的体能。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| G808.14-64/10 | Y991023 | - |  库本
库111537 |
可借 | 库本 |
| G808.14-64/10 | Y991019 | - | 基本书库
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可借 | 基本书库 |
| G808.14-64/10 | Y991020 | - | 基本书库
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可借 | 基本书库 |
| G808.14-64/10 | Y991021 | - | 基本书库
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可借 | 基本书库 |
| G808.14-64/10 | Y991022 | - | 基本书库
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可借 | 基本书库 |
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