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题名/责任者:

羽毛球运动损伤的预防与康复训练/主编人邮体育, 周敬滨

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2024

ISBN及定价:

978-7-115-60290-9/CNY79.80

载体形态项:

164页:彩图;24cm

丛编项:

运动损伤预防、评估与康复指导丛书

个人责任者:

周敬滨 主编

团体责任者:

人邮体育 主编

学科主题:

羽毛球运动-运动性疾病-损伤-预防 (卫生)

学科主题:

羽毛球运动-运动性疾病-损伤-康复

中图法分类号:

R873

提要文摘附注:

本书首先介绍了运动损伤基础知识，帮助读者对运动损伤有更科学的认识；接着介绍了羽毛球运动的特点、动作分析、易损伤部位和易发生的损伤，帮助读者对羽毛球运动及易发损伤有更深入的理解；然后对羽毛球易发损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细分析，帮助读者清楚了解每一个可能发生在自己身上的损伤，与此同时，提供了康复训练动作讲解，帮助读者提升力量、柔韧性和平衡性等身体素质；最后讲解了关于羽毛球运动损伤的常见疑问与误区。

使用对象附注:

本书既适合运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士

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