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题名/责任者:

肌肉训练彩色解剖图谱.运动按摩/(美) 阿比盖尔·埃尔斯沃思, 佩姬·奥尔特曼著 张可盈译

出版发行项:

北京:人民邮电出版社,2017

ISBN及定价:

978-7-115-46081-3/CNY49.80

载体形态项:

160页:彩图;24cm

其它题名:

运动按摩

个人责任者:

埃尔斯沃思 (Ellsworth, Abigail) 著

个人责任者:

奥尔特曼 (Altman, Peggy) 著

个人次要责任者:

张可盈 译

学科主题:

肌肉-力量训练-图解

学科主题:

体育保健学-按摩-图解

中图法分类号:

G808.14-64

中图法分类号:

G804.32-64

版本附注:

据原书2009年版译出

责任者附注:

阿比盖尔·埃尔斯沃思博士是经过认证的普拉提培训师和专家。佩姬·奥尔特曼是纽约市塔卡霍的专业按摩治疗师。

提要文摘附注:

本文以真人示范图解结合肌肉解剖图的形式, 对胸背部、腰背部、臀部、腿、脚、腹部和胸部、上肢和肩部、手、颈部、面部、头顶等人体部位的肌肉的按摩方法的执行步骤、益处、注意事项、避免事项等方面进行了详细阐释, 旨在帮助读者通过正确的运动按摩方法预防和缓解运动损伤。

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