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题名/责任者:

体能训练理论与方法/赵焕彬，魏宏文主编

出版发行项:

北京:高等教育出版社,2020

ISBN及定价:

978-7-04-053562-4/CNY42.00

载体形态项:

298页:图;26cm

并列正题名:

Theory to practice of strength and conditioning training

个人责任者:

赵焕彬 (1957-) 主编

个人责任者:

魏宏文 主编

学科主题:

体能-身体训练-高等学校-教材

中图法分类号:

G808.14

一般附注:

普通高等学校体育专业教材(运动康复专业适用)

相关题名附注:

封面英文题名：Theory to practice of strength and conditioning training

提要文摘附注:

本书较系统地梳理了体能训练的基本理论与方法，构建了相对完善的课程教学体系，具体介绍了体能训练的基本原理、体能测试与评价、热身与恢复方法、体能训练方法、预防运动损伤的训练方法、运动损伤的康复训练、动作模式的学习与建立、体能训练计划的制订和呼吸训练方法等内容。

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