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题名/责任者:

顺时养生:二十四节气里的中医智慧/张向群主编

出版发行项:

北京:科学技术文献出版社,2022

ISBN及定价:

978-7-5189-8443-5/CNY69.80

载体形态项:

[20], 383页:彩图;21cm

其它题名:

二十四节气里的中医智慧

个人责任者:

张向群 主编

学科主题:

二十四节气-关系-养生(中医)

中图法分类号:

R212

责任者附注:

张向群, 航天中心医院党委书记、副院长、主任医师, 毕业于北京中医药大学, 从事中医临床和教学工作近30年, 师承名师, 潜心钻研, 耕耘临床, 主攻温病。

提要文摘附注:

本书力图从中医养生的角度解读二十四节气的心理、起居、饮食、运动注意要点。读者不仅能从中看到传统节气知识, 更能了解在各个节气中如何让身体顺应自然的节奏。生命与自然界息息相关, 生命体就是浓缩的大自然, 随着昼夜交替、节气变化, 每个生命的生理活动也进行着周期性的变化。二十四节气体现了时间的循环和传统的反复, 象征生命的继承和绵延。探究二十四节气与中医养生的共同奥秘, 这不仅仅是一次自我疗愈的过程, 更是一次与传统文化无限贴近的机会。

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