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题名/责任者:

铁人三项运动训练完全指南/(英) 亚当·迪克森 ... [等] 著 许晶, 北京铁人三项运动协会译译

出版发行项:

北京:中国轻工业出版社,2019

ISBN及定价:

978-7-5184-2493-1/CNY88.00

载体形态项:

160页:彩图;25cm

统一题名:

Serious about your sport

个人责任者:

迪克森 (Dickson, Adam) 著

个人责任者:

威灵嘉, 雷默特 著

个人责任者:

科切尔, 保罗 著

个人责任者:

博纳贝尔, 托马斯 著

个人次要责任者:

许晶 译

团体次要责任者:

北京铁人三项运动协会 译

学科主题:

铁人三项全能运动-运动训练-指南

中图法分类号:

G888.12-62

中图法分类号:

G888.12

题名责任附注:

题名页题其余责任者: 雷默特·威灵嘉, 保罗·科切尔, 托马斯·博纳贝尔

责任者附注:

亚当·迪克森是小说和人文社科作家。雷默特·威灵嘉是一位前职业自行车选手。保罗·科切尔是跑步专家。托马斯·博纳贝尔是一个广播电视和人文社科作家。

提要文摘附注:

这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书, 书中分别对铁人三项运动中的跑步、游泳、自行车三项运动进行了详细细的基础知识讲述, 包括运动原理、训练方法、饮食搭配、运动技巧, 以及心理调节都有详细的阐述, 同时还对三项赛的交叉训练进行了更加详细的阐释, 并对参赛的初级、中级、高级运动选手给出了备战训练方案。

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